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Aktualisiert September 2026 · Zeiten und Temperaturen sind Richtwerte

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Airfryer-Rezepte für den Feierabend: Lachs, Hähnchen, Pommes.

Kurz gesagt

Lachs, Hähnchen und Pommes landen bei uns am häufigsten im Airfryer. Hier sind drei einfache Grundrezepte dafür – mit wenig oder ganz ohne Öl und in 10 bis 25 Minuten fertig.

1

Lachs aus dem Airfryer

Saftig innen, leicht knusprig außen – in etwa 10 Minuten.

Temperatur180 °CZeit8–12 Min.Menge2 Portionen

Zutaten

  • 2 Lachsfilets (je ca. 125–150 g)
  • 1 TL Öl
  • 1 TL Zitronensaft
  • ½ TL Paprikapulver edelsüß
  • ½ TL Knoblauchpulver
  • Salz, Pfeffer
  • Optional: frischer Dill

So geht's

  1. Lachs trocken tupfen, mit Öl und Zitronensaft einreiben und würzen.
  2. Mit der Hautseite nach unten in den Korb legen – nicht übereinander.
  3. Bei 180 °C etwa 8–12 Minuten garen, je nach Dicke. Nicht wenden.
  4. Mit Dill und einem Spritzer Zitrone servieren.

Tipp: Dazu passt Gemüse aus dem zweiten Korb oder als zweite Runde: Brokkoli oder Zucchini mit etwas Öl bei 180 °C, etwa 10 Minuten. Für glasigen Lachs reichen im Kern rund 50 °C, für ganz durch etwa 60 °C.

2

Knusprige Hähnchenstreifen

Außen würzig und knusprig, innen saftig – ohne Fritteuse.

Temperatur200 °CZeit10–14 Min.Menge2–3 Portionen

Zutaten

  • 400 g Hähnchenbrust
  • 1 EL Öl
  • 1 TL Paprikapulver geräuchert
  • ½ TL Knoblauchpulver
  • ½ TL Salz, Pfeffer
  • Optional für extra Knusper: 3 EL Panko oder Semmelbrösel

So geht's

  1. Hähnchenbrust in fingerdicke Streifen schneiden und trocken tupfen.
  2. Mit Öl und Gewürzen mischen, optional in Panko wälzen.
  3. In einer Lage in den Korb legen und bei 200 °C etwa 10–14 Minuten garen.
  4. Nach der Hälfte der Zeit wenden oder den Korb schütteln.

Tipp: Hähnchen muss im Kern mindestens 75 °C erreichen – mit einem Fleischthermometer bist du auf der sicheren Seite. Passt zu Salat, in Wraps oder als Meal-Prep für den nächsten Tag.

3

Pommes aus frischen Kartoffeln

Knusprig wie aus der Fritteuse – mit einem Esslöffel Öl.

Temperatur180 °C, dann 200 °CZeit20–25 Min. + WässernMenge2 Portionen

Zutaten

  • 500 g mehligkochende Kartoffeln
  • 1 EL Öl
  • Salz
  • Optional: Paprikapulver oder Rosmarin

So geht's

  1. Kartoffeln schälen und in etwa 1 cm dicke Stifte schneiden.
  2. 30 Minuten in kaltem Wasser liegen lassen – das löst Stärke und macht sie knuspriger.
  3. Sehr gründlich trocken tupfen, dann mit dem Öl mischen.
  4. Bei 180 °C etwa 15 Minuten garen, dabei einmal schütteln.
  5. Auf 200 °C erhöhen und weitere 5–10 Minuten goldgelb backen. Erst danach salzen.

Tipp: Tiefkühl-Pommes brauchen kein zusätzliches Öl – einfach laut Packung zubereiten und zwischendurch schütteln. Goldgelb statt dunkelbraun backen, das schmeckt besser und ist gesünder.

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